＼お得なクーポン配布中！／ DVD 楽しみながら、誰でもできる　Positive Yoga 基本ポーズ編 おうちヨガ 自宅ヨガ 初心者 ダイエット ハウツー How to

商品説明 楽しみながら誰でもできる Positive Yoga＜ポジティブヨガ＞ ＜基本ポーズ編＞ ポジティブスターヨガ監修 代表：庄司ゆうこ インストラクター：谷口真紀 「心とカラダのバランスを整えて内側からキレイ！」 Positiveに無理なく、楽しくLesson! ＜ヨガ＞はただのストレッチではなく、深い呼吸とともに体を動かすことで、自律神経から整えリラックスしていきます。

まずはこのレッスンで、ヨガの基本ポーズ習得し、楽しみながらカラダをほぐし、整え、強化していきましょう。

【初級編】ポジティブヨガ＜基本ポーズ編＞ レッスン内容 呼吸法▸ウォーミングアップ▸座りポーズ▸膝立ちポーズ▸立ちポーズ▸リラックスポーズ▸安らぎの時間 ■このディスクはDVDビデオです。

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商品名楽しみながら、誰でもできる　Positive Yoga--基本ポーズ編 ジャンルハウツー 制作国日本 収録時間40分 発売元オルスタックソフト販売 レーベルPSVY 商品解説YMCメディカルトレーナースクールのSenior Yoga Licenseを持つ谷口真紀。

所属のPSVのコンセプトを忠実に初心者、YOGAをやったことのないひとに対して、手軽に学べ、慣れ親しめる指導を行うDVD。

広告文責株式会社アイシス TEL:03-6667-0495